Hi
Vor kurzem stand ich vor einer Untersuchung, und allein der Gedanke an diese engen Geräte hat mir Panik gemacht. Ich habe regelrecht das Gefühl, die Luft bleibt mir weg, sobald ich an so etwas denke. Dabei weiß ich, dass es diese Untersuchungen braucht. Gibt es Wege, wie man diese Angst reduzieren oder sich zumindest besser darauf vorbereiten kann? Vielleicht kennt jemand eine Methode oder Alternative, die weniger beklemmend ist?
Das klingt so vertraut! Mir ging es vor einigen Monaten genauso, und ich war schon bei der Terminvereinbarung nervös. Ein Freund hat mir dann die offene MRT empfohlen, und das hat tatsächlich alles verändert.
Bei der offenen MRT liegt man nicht in einer engen Röhre, sondern hat freie Sicht und fühlt sich dadurch nicht eingesperrt. Ich konnte während der Untersuchung mit der Assistentin sprechen, was wirklich beruhigend war. Vielleicht wäre das auch für dich eine Möglichkeit? Es macht solche Situationen so viel entspannter und gibt einem ein Gefühl von Kontrolle.